Die Bestsellerautorin und Mental-Load-Expertin Laura Fröhlich spricht am Freitag, 23. Oktober 2026, um 19 Uhr im Landratsamt Landsberg am Lech über Perfektionsdruck und eine gerechtere Verteilung der Familienarbeit. Der Eintritt ist frei.
Unter dem Titel „Miss Perfekt kann mich mal!“ geht Fröhlich der Frage nach, warum Frauen in vielen Familien besonders häufig die Organisation des Alltags übernehmen. Dazu gehören etwa Kinderarzttermine, Geburtstagsgeschenke und Sportsachen ebenso wie die Koordination von Beruf, Haushalt und Familie.
Was bedeutet Mental Load?
Im Mittelpunkt steht der Begriff Mental Load: die unsichtbare Denkarbeit, bei der eine Person fortlaufend plant, organisiert und an die Bedürfnisse anderer denkt. Fröhlich erläutert anhand konkreter Alltagssituationen, warum es nicht ausreicht, einzelne Aufgaben abzugeben, wenn die Verantwortung für Planung, Verteilung und Kontrolle weiterhin bei derselben Person bleibt.
Die Referentin zeigt, wie Paare Verantwortung tatsächlich gemeinsam übernehmen und Mental Load reduzieren können. Außerdem geht es um die Frage, wie sich Frauen vom Anspruch lösen können, ständig für alles zuständig und möglichst perfekt sein zu müssen. Der Vortrag richtet sich an alle Interessierten, ausdrücklich auch an Männer und Paare. Im Anschluss beantwortet Laura Fröhlich Fragen aus dem Publikum.
Begleitprogramm zu „Faces of Moms“
Die Veranstaltung ist Teil des Begleitprogramms zur Fotoausstellung „Faces of Moms“, die vom 19. bis 29. Oktober im Landratsamt Landsberg am Lech zu sehen ist. Fotografische Porträts und persönliche Aussagen von Müttern zeigen unterschiedliche Lebensrealitäten und machen unbezahlte Sorgearbeit sowie gesellschaftliche Erwartungen sichtbar.
Zum weiteren Programm gehören die Vernissage am 19. Oktober, eine Veranstaltung über Identität und Care-Arbeit am 22. Oktober sowie Angebote zu Frühen Hilfen, den Bedürfnissen von Müttern und Babys und zur psychischen Gesundheit rund um die Geburt. Anlass der Ausstellung ist das 25-jährige Jubiläum des Sozialdienstes katholischer Frauen im Landkreis Landsberg am Lech.
Der Vortrag wird von KoKi – Netzwerk frühe Kindheit im Amt für Jugend, Familie, Soziales und Bildung sowie der Kommunalen Gleichstellungsstelle des Landkreises Landsberg am Lech veranstaltet. Alle Veranstaltungen finden im Landratsamt Landsberg am Lech, Von-Kühlmann-Straße 15, statt. Der Eintritt ist frei.
